*Tips to Take Care - Infographic*
ปีนี้อากาศก็ร้อน ฝุ่นก็เยอะมากๆ ผิวหน้าจึงต้องการการดูแลเป็นพิเศษ ☀️
วันนี้ MAJ มีเคล็ดลับการดูแลผิวช่วงหน้าร้อนมาฝากกัน ทำตามนี้ผิวไม่หมองคล้ำแน่นอนค่ะ
1.หลีกเลี่ยงแสงแดด 👒
แดดเป็นตัวร้ายที่ทำร้ายผิวสวยๆให้เสียหมองคล้ำอย่างรวดเร็ว ควรหลีกเลี่ยงแสงแดดในช่วง 10.00 - 16.00 น. โดยประมาณ เพราะเป็นช่วงที่แสงแดดแรงที่สุด
2.ทาครีมกันแดด🧴
ข้อนี้สำคัญมากๆหากหลีกเลี่ยงแสงแดดไม่ได้ ควรทาครีมกันแดดแม้ช่วงอยู่บ้าน work from home แบบนี้ก็ตาม เพราะรังสี UV จากแดดมีอยู่ทุกที่ ควรทาครีมกันแดดที่มีค่า SPF 30 ขึ้นไปในช่วง 15-30 นาทีก่อนออกแดด
3.ทานอาหารที่มีวิตามินต่างๆที่ช่วยบำรุงผิว และดื่มน้ำให้มากขึ้น 🥒🥝🍅🍊
การทานอาหารที่มีประโยชน์ เช่นผัก ผลไม้ที่มีส่วนประกอบของวิตามิน C Zinc และสารต้านอนุมูลอิสระ รวมถึงดื่มน้ำให้มากขึ้นจะช่วยร่างกายให้ฟื้นฟูผิวให้สุขภาพดีขึ้นได้
4.นอนหลับให้เพียงพอ 💤
แน่นอนว่าถ้าเราได้นอนหลับเพียงพอ ร่างกายจะเกิดกระบวนการซ่อมแซมตัวเอง หากเราออกไปเจอแดดร้อนๆและอดนอนก็อาจทำให้ผิวพรรณเสื่อมโทรมลงได้อย่างรวดเร็ว
5.ล้างหน้าให้สะอาดและบำรุงผิวด้วยมอยส์เจอไรเซอร์ 💦🧼
สุดท้ายอย่างลืมล้างหน้าให้สะอาดด้วยสารสกัดจากธรรมชาติอย่าง MAJ Nourishing Facial Soap ที่ช่วยฟื้นบำรุงผิว และยับยั้งเอนไซม์ที่ทำลายคอลาเจลของผิวและบำรุงผิวด้วยมอยส์เจอไรเซอร์ที่เหมาะกับสภาพผิวของเรา เพื่อให้ผิวไม่ขาดน้ำ ผิวสวยสุขภาพดีสู้หน้าร้อนนี้ได้